¿Buscas una pausa real en el corazón de la CDMX?
Encuentra tu Calma Interior en Coyoacán

Retiros de yoga, meditación y bienestar diseñados para reconectar contigo en un oasis urbano único.

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+75

Retiros Exitosos

99%

Satisfacción de Visitantes

Presentes en

'Bienestar Hoy' & 'Mexico Travel Magazine'

4.9/5

Calificación en Google Reviews

Experiencias Diseñadas para Tu Bienestar

Mujer en pose de yoga relajante en un entorno sereno.
Retiros de Yoga y Meditación

Sumérgete en prácticas profundas para equilibrar mente y cuerpo, encontrando paz y claridad interior.

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Persona relajada desconectada de un teléfono, en la naturaleza.
Digital Detox y Conexión

Desconéctate del ruido digital para reconectar contigo mismo y el mundo real. Recarga tu energía vital.

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Mujer sonriente y relajada en un espacio tranquilo, simbolizando bienestar femenino.
Bienestar Femenino

Espacios de apoyo y crecimiento en etapas como la menopausia, promoviendo salud y armonía integral.

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Senderista feliz contemplando un paisaje natural impresionante.
Aventura y Naturaleza

Combina la sabiduría del yoga con la emoción del senderismo y explora paisajes naturales increíbles.

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Prácticas ancestrales con copal y flores, en un ambiente místico.

Mucho Más que un Retiro: Una Fusión Cultural

Yoga con Raíces Mexicanas

En Zen Congelado, integramos la profunda sabiduría del yoga con las ricas tradiciones ancestrales mexicanas. Creamos experiencias únicas que no solo relajan y revitalizan, sino que también conectan el espíritu con una herencia cultural vasta y profunda. Permítete un viaje de autoconocimiento arraigado en la tradición.

  • Ceremonias de Cacao para abrir el corazón
  • Meditaciones con sonidos prehispánicos
  • Talleres de herbolaria local y bienestar
Explora nuestros retiros culturales

Encuentra Tu Retiro Ideal

Usa nuestros filtros para descubrir el retiro perfecto para ti este mes y comienza tu viaje de transformación.

Retiro de Silencio y Meditación Profunda

23 - 26 de Agosto, 2024

Una inmersión profunda en la práctica de la meditación para cultivar la atención plena y la calma interior.

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Renacer Digital: Detox en Coyoacán

13 - 15 de Septiembre, 2024

Desconéctate de las pantallas. Reconecta con la naturaleza, con tu cuerpo y tu espíritu en un ambiente sereno.

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Senderismo y Yoga al Amanecer

04 - 06 de Octubre, 2024

Experimenta el yoga en la naturaleza. Amanecer en la montaña y prácticas revitalizantes al aire libre.

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Equipo de instructores de Zen Congelado sonriendo en el jardín.

Nuestra Misión: Tu Bienestar Integral

En Zen Congelado, somos un equipo multidisciplinario de instructores de yoga, terapeutas holísticos y chefs apasionados por el bienestar. Nuestra misión es crear espacios seguros y profundamente enriquecedores donde puedas pausar, respirar y reconectar con la esencia más pura de tu ser.

Situados en el entorno mágico y bohemio de Coyoacán, cada rincón de nuestro centro está diseñado con intención para inspirar paz, armonía y una conexión auténtica. Creemos que el verdadero bienestar florece cuando nutrimos cuerpo, mente y espíritu.

Conoce a nuestro equipo

Nutre tu Cuerpo: Talleres de Cocina Consciente

Nuestros retiros van mucho más allá de la esterilla de yoga. Te invitamos a aprender a preparar platillos deliciosos, nutritivos y saludables que nutren tu cuerpo y alma en nuestros talleres prácticos e inspiradores.

  • Ingredientes locales, frescos y de temporada
  • Recetas fáciles, creativas y altamente nutritivas
  • Enfoque en alimentación antiinflamatoria y vitalizante
Descubre los sabores saludables
Collage de vegetales frescos, manos cocinando y platos saludables.

Preguntas Frecuentes

No, en Zen Congelado diseñamos nuestros retiros para todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta practicantes avanzados. Nuestros instructores adaptan las sesiones para asegurar que cada participante tenga una experiencia enriquecedora y segura. ¡Solo necesitas una mente abierta y el deseo de aprender!
Una vez que reserves, te enviaremos una lista detallada. Generalmente, te recomendamos traer ropa cómoda para yoga y meditación, artículos de aseo personal ecológicos, un termo reutilizable, sombrero o gorra, protector solar y repelente (si aplica). Y, por supuesto, una mente y corazón abiertos para la experiencia.
Sí, todos nuestros retiros incluyen deliciosas y saludables comidas, preparadas con ingredientes frescos y locales, principalmente vegetarianas o veganas. Nos enfocamos en la alimentación consciente y nutritiva. Por favor, infórmanos con antelación sobre cualquier alergia alimentaria o requisito dietético especial para que podamos adaptarnos a tus necesidades.
Nuestra sede principal está ubicada en el vibrante y sereno corazón de Coyoacán, Ciudad de México, en Calle Xicoténcatl. Para preservar la tranquilidad y privacidad de nuestros huéspedes, la dirección exacta y detalles de acceso se proporcionan directamente al confirmar tu reservación. Algunos retiros especiales pueden tener ubicaciones distintas, lo cual se especifica claramente en la descripción de cada evento.
Reservar es sencillo. Puedes explorar nuestros próximos retiros en la sección "Encuentra Tu Retiro Ideal" y hacer clic en el botón "Reservar" para el retiro de tu elección, lo que te llevará a nuestro formulario de contacto detallado. Alternativamente, puedes visitar nuestra página de Contacto, enviarnos un correo electrónico a info@quietdunepath.sbs, o llamarnos directamente al +52 55 1234 5678. ¡Estamos aquí para ayudarte a elegir la mejor experiencia para ti!

¿Listo para Iniciar Tu Viaje de Bienestar?

Tu espacio de paz te espera en Zen Congelado.

Da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada. Reserva tu lugar en uno de nuestros retiros transformadores y regálate el descanso, la serenidad y la conexión que verdaderamente mereces.

O si prefieres, llámanos directamente al +52 55 1234 5678